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La Palestra
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L'età per cominciare
Il Karate è una disciplina "senza età". Si può cominciare dai 5/6 anni in su. Nella nostra palestra l'atleta più giovane ha 5 anni ed il più "anziano" .... molti di più.
Cosa insegna il Karate ai Giovani
Il Karate insegna innanzitutto la non aggressività. Per i più giovani, l'aggrssività è una forma di timore: si è aggressivi quando si ha paura. Il Karate aiuta i giovanissimi ad acquisire sicurezza in sé stessi, il rispetto per le proprie capacità, insegna a sfogare nei gesti dei Kata e nei combattimenti tutta l'energia del corpo e della mente.
Cosa insegna il Karate agli adulti
Il Karate insegna agli adulti la flessuosità del corpo e l'autocontrollo. Durante ogni allenamento si libera la mente dai pensieri e si impara la concentrazione su sé stessi.